[...] 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5g/kg -węglowodany: 4/5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, kiedys sam metanabol, nastepnie na teściu enanie 15ml/250mg - ostatni jakies 2,5-3 lata temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. klata biceps, nogi, plecy, barki triceps, [...]
ostatni cykl tez podlalem sie 13 kg w pierwsze kilka tygodni i wygladalem zle teraz robie kilka kg i jest elegancko. bardizej niz na wadze zalezy mi na jakosci waga,wymiary nie sa wyznacznikiem juz. lustro i proporcja miecha do fatu to jest to co powinno nas interesowac
W czasie cyklu dlabym 10 mg dziennie nolvadexu by nie zalewalo, a jak nie chcesz to chociaz musisz miec go w szufladzie na wypadek gino Koniecznie po cyklu clomid okolo 30 tabsow + ewentualnie nolvadex jeszcze w dawce 20 mg dziennie Po cyklu w czasie odbloku dlabym kreatyne na spadki bo sie sprawdza w 99% Co do wyciskania to moge powiedziec ze [...]
[...] ale to jak już będzie wszystko dopięte jak się uda dziś to do tego usiądę jezeli nie to w najblizszych dniach. Progresja na siłę będzie uzalezniona od tego jak zakończę ten cykl który trwa obecnie. Od poniedzialku rozpoczęcie rozciagania ktorego plan też wrzucę. Dzień 1 Przysiad ze sztanga na barkach ( weraja high ) 3x Wyciskanie leżąc 3x [...]
[...] metki piramidka (policz sobie wychodzi chyba w szczycie ze 4 szt) i omke radze na poczatek co 14 dni strzal..... efekty beda dobre i na pewno mniejsze spadki niz po duzych cyklach. a 200 mety to wydaje mi sie w polaczeniu z 7 omkami troszke za duzo ,to wszystko zbyt androgenne..... wliczyles do tego duzego cyklu clomid? bo jesli nie to moga byc [...]
to byl jedyny cykl jaki brale i byl nawet nieregularny. raz co tydzien raz co dwa, zalezy kiedy kumpel mial czas mi robis zastrzyk. ale ostatnio kupilem sobie animal testa i poziom podniecenia mialem ogromny. tak samo jak popije to mam bardzo wysoki..
[...] fist nie czytaj tego co ja pisze bo to szyfrem zrozumialym tylko dla userow ze statusem znawca. My mamy swoja ksiazke znaczen. Co do twoich pytan to odpowiedzi juz byly: 1. cykl od 8 do 12 tygodni 2. dawki nie mniejsze niz 200mg na tydzien. W twoim wypodku 200mg deki i 250mg omy styka w zupelnosci 3. jak czesto. Hmmm...... Zrob tak jak blinG [...]
Ghost cykl kreatynowy mi sie własnie skończył w piatek. moim celem było zgubienie fatu i to uzyskałem nawet ważę tyle samo a z pasa poszło 5cm. nogi zacząłem ostro męczyć może dlatego. co do białka to bez odżywki to chyba nie zdołam bo jakoś jak grzeje mniejszy apetyt mam, tylko ciagle pić pić i pić sie chce kecup1987 mi się wydaje że mój organizm [...]
niema sprawy niedlugo zarzucam arta o tym jak bedzie wygladal moj cykl dieta na nim i trening moze jeszcze o czyms zapomnialem to wtedy to ktos cos doda a efekty jak najbardziej co tydz beda kie aktualnosci
ja przykry no co ty :] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tabletek 3 tabletki dziennie 2 cykl omka 5 strzałów co 3 dni jeden brałes koks smieszne ilosci no ale...teraz przytuc nie mozesz a masz zapewnionąnadwyzke kaloryczną?? diete ułozonąz wyliczonąiloscią makroskładników ?? jak nie to juz sam mozesz sobie odpowiedziec na pytanie [...]
[...] sobie zdrowie,a białko wyniszcza nerki i każdy sport wyniszcza organizm i zebym sie wziął za pływanie itd... takze lej an to co "ktoś" mówi. Też pierwszy raz zrobiłem "cykl kreatynowy" i wiem ze nic wtedy nie zrobiłem:D Od kiedy dietetyk doradził mi na stałe wrzucić kreatyne tak jak napisałem wcześniej widać ciagły progres siły oraz [...]
Drugi cykl. Ale pierwszy był długi. Jak przybijam duże dawki testo albo wrzucę Hcg to odczuwam jak mi głowa paruje. Wiele większa potliwosc. Pare razy zrobiłem badania jak miałem takie objawy i zawsze to był podwyższony estrogen. Raz był estrogen z progesteronem za wysoko to była lipa straszna. A co do trena to dopiero 2 tydzien leci. Nigdy [...]
Jutro wrzucę badania przed i po 4 strzałach, bo takie mam, teraz aktualnie jestem po 12 strzałach i nie wiem czy też zrobić badania ,czy poczekać już jak skończę cykl? A pytam Już o odblok, żeby ewentualnie się przygotować, więc jutro TomQ-MAG jakbyś mógł to zerknij i daj znać co i jak, a ja uzupełnię ankietę.
na cykl to ja planuje kupic gainera, bialko 80%, zestaw witamin i mineralow no i moze glutamine(nie wiem czy fundusze pozwola) no a po cyklu kreatyne z d-ryboza i carbo...bialko, bcaa no i tez zalezy od funduszy moze gainera i glute...wydaje mi sie ze tak to jest juz lepiej niz wystarczajaco :) a co do clomidu to 10 tabletek czyli to jest jedna [...]
[...] Arvalem mamy wspolny problem, poniekad juz rozwiklany. Tylko, ze on mniej fatu nalapal, wiem bo mam prawie codziennie porownanie w realu :) Jechalismy na prawie identycznym cyklu. Ja zszedlem z wina (sie skonczyl zasraniec) i wszedlem z susty po 12dniowej przerwie na propa. Do odbloku zdaze zrobic niestety tylko 1 cykl na clenie+prop i akurat w [...]
połącz hp z tą kreatyną, którą masz i zrób jeden 8tygodniowy cykl ew jak masz na dostatnio obu specyfików, to zrób dwa 6-8 tygodniowe cykle co do gainera już kolega wyżej napisał
To co proponujecie zamiast omki? Faktycznie omka może nie być najlepszym rozwiązaniem na pierwszy cykl bo składa się z czterech estrów testosteronu. To może na początek teścia prolongatum, albo metke W każdym bądź razie czekam na wasze sugestie Sory, że nie pisałem wcześniej, ale na treningu byłem
mozesz moj obecny cykl skopiowac: 1-6 metka 30mg ed 1-10 enan 200mg e3d 8-13 winko 25mg ed Z deka sobie zrobisz nastepny. Do tego witaminy, mineraly, i cos na watrobe, liv52, hepa albo silimarol. Ja zmieniam oslonki co 3 tyg. Duzo wit.B1-b12 , magnez i omega3 to podstawa. Dobry bylby cynk, selen i lecytyna. pozdro. Zmieniony przez - pitekw12 w [...]
[...] tak, że przy przerwach w treniengach, ci ze słabą psychą na starcie, wracają do punktu wyjścia, czyli czują się wtedy dość cienko ( a już najgorzej wypadają chyba koksy na spadku - oj czasem wystarczy tupnąć ) byle nie za mocno, bo w końcu cykl zarzuci ponownie i się zrewanżuje , heheh A wracając do kluczowego pytania w temacie: odpowiadam TAK
